菊花泡水喝的9大禁忌

　
1. 体质偏寒者慎喝：菊花性寒，对于体质偏寒的人来说，喝菊花茶可能会加重身体不适，如畏寒怕冷、脾胃虚弱和免疫力下降等。

2. 脾胃虚弱者慎喝：老人、小孩或孕妇等脾胃虚弱者，由于消化功能较弱，喝菊花茶可能会引起腹痛腹泻等症状，甚至加重肠胃疾病。

3. 不要天天饮用：虽然菊花茶有助于清热解毒和延缓衰老等，但长期连续饮用会对健康产生不利影响，建议连续喝四天左右就停下来。

4. 慎加冰糖：虽然冰糖可以调味菊花茶，但糖尿病或血糖偏高的人不适合添加冰糖，以免使血糖升高。

5. 不喝隔夜菊花茶：菊花茶中的维生素C和绿原酸容易受到氧化影响，如果放置隔夜饮用，不仅会影响口感，还可能导致维生素C的破坏，加重肠胃不适。

6. 避免购买硫磺熏过或染色的菊花：在选购菊花茶时，应选择体型小、颜色稍暗淡、香气清新不刺鼻的品种，并选择正规厂家生产的茶叶。

7. 过敏体质者忌喝：对菊花过敏的人不宜喝菊花茶，以免引起皮肤红肿或湿疹等过敏症状。

8. 咽喉炎患者忌喝：菊花茶会刺激胃酸分泌，加重咽喉炎病情，因此咽喉炎患者不宜喝菊花茶。

9. 总而言之：过敏体质者和咽喉炎患者不宜喝菊花茶，体质偏寒者和脾胃虚弱者要慎喝，不能连续不断地喝，糖尿病或血糖偏高者不能加冰糖，不喝隔夜菊花茶，选择正规厂家生产的菊花茶，避免购买硫磺熏过或染色的茶叶。