君山银针茶的功效与作用(君山银针茶的功效与作用1)

　
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君山银针茶，作为我国著名的名茶之一，具有极高的药用价值。君山银针茶属于黄茶类，茶叶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等多种有益成分。本文将为大家介绍君山银针茶的神奇功效和作用。

1.清热降火

君山银针茶属于微发酵茶，茶叶经过闷黄工艺制作而

成，茶性偏寒。日常饮用具有清热降火、缓解干燥、补充身体所需水分的功效。对于容易上火的人来说，饮用君山银针茶有助于缓解燥热，改善口腔溃疡等问题。

2.凝思提神

君山银针茶叶中含咖啡碱、茶儿素成分，有兴奋中枢神经的作用。饮后能使人心旷神怡，能起到提神醒脑、凝思解困的功效。尤其适用于在疲劳、困倦时饮用，让你焕发精神，提高工作效率。

3.帮助消化

君山银针茶叶中含有咖啡碱、氨基酸等成分，在沤的过程中产生了大量的消化酶，这些成分可以增强胃液的分泌，帮助消化。常饮君山银针茶，对于肠胃健康有很好的促进作用。

4.降脂减肥

君山银针茶富含氨基酸、茶多酚、维生素、脂肪酸等多种有益成分，有助于清除动脉血管壁上胆固醇的蓄积，同时还能抑制细胞对低密度脂蛋白胆固醇的摄取，常饮有助于消脂减肥哦。

5.护齿防辐射

君山银针茶叶含有大量的氟，常饮能摄取足够的氟，以满足人体对氟的需求，有保护牙齿的好处。此外，茶余饭后饮用君山银针茶，能有效防治龋齿，还能缓解口臭。

6.抗氧化、清除自由基

君山银针茶叶含有茶多酚类化合物、脂多糖、维生素C、维生素E、氨基酸等，具有抗氧化和清除自由基的功效，对于抗衰老、美容养颜具有显著的效果。

结语：

君山银针茶是中国传统茶饮的代表之一，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。其茶性偏寒，对于胃部有一定的刺激作用，但常饮能够缓解燥热、提神醒脑、帮助消化、降低血压、降脂减肥、保护牙齿、抗氧化等功效。大家不妨一试君山银针茶，体验其神奇的效果。但需注意，适量饮用，每天饮用时间不宜过长，避免过量食用。