绞股蓝泡水喝的功效和注意事项(绞股蓝泡水喝的功效和副作用)

2023-09-25 22:24 分类：功效阅读：858

　
绞股蓝是一种常见的中药材,具有多种营养物质和保健功效。以下是绞股蓝泡水喝的功效和注意事项。

绞股蓝泡水喝的功效:
绞股蓝内含多种物质,如绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙等,具有滋补人体、安神益气的作用。此外,其还能够有效地降低人体血脂、血压,清理人体血管

内的各种脂肪,从而帮助稳定血脂、血压。因此,用绞股蓝泡茶喝对于高血压病人来说是有利于控制血压值的。绞股蓝泡水喝还可以改善心悸,气短,胸部发闷,四肢麻木,头晕目眩,健忘,耳鸣等症状。

绞股蓝的注意事项:
绞股蓝属于寒凉凉性食物,尽量在饮用绞股蓝茶时不要和凉性的食物一起服用,例如决明子、荷叶等。此外,肠胃不好、体质虚寒的人群不宜多喝绞股蓝茶,以免导致腹泻。绞股蓝泡水喝时也不需要进行洗茶的工作,否则会浪费有效物质。

绞股蓝是一种很好的中药材,具有多种保健功效。但是,在使用绞股蓝时需要注意一些事项,以免对身体造成不良影响。

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