【苦荞茶的功效与禁忌】虽好也要注意这些(苦荞茶的功效与禁忌，苦荞茶功效虽好但也要注意这些)

　
苦荞茶是一种有着金珠似的形态、微翠样的色泽的小麦茶。冲泡后，伴着清雅的醇香，仿佛置身塞外高原，吸吮着鲜朗气息，感受着秀丽风光，茶趣可谓一妙。苦荞茶具有清热降火、消食化滞、凉血消肿、美容养颜等功效，同时还富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪

酸、亚油酸等生物活性物质，具有健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能，是便秘患者和现代“富贵病”的克星。

【注意事項】: 虽好也要注意这些

1. 空腹不宜大量饮用苦荞茶。苦荞茶可以促进消化，空腹大量饮用苦荞茶会是饥饿感加重，若是低血糖患者，大量饮用苦荞茶更是会出现血糖下降等不适症状。

2. 有胃病的人不宜过量饮用苦荞茶。苦荞在中医中讲其药性偏寒，有胃病的人食用过多会造成反酸腹泻的现象。

3. 低血压、低血糖及严重体型瘦弱的病人不宜饮用苦荞麦茶。苦荞茶中所含有的芦丁，具有降血压、降血糖、降血脂的作用，所以对于身体本身有这类疾病的人不宜饮用。

4. 对苦荞过敏者不宜饮用。对苦荞过敏的表现有食用苦荞类食品后出现皮肤搔痒、头晕、哮喘等。

【总结】: 苦荞茶虽好，但也要注意这些事项。适量饮用苦荞茶，可以改善身体状况，降低高血糖、高血压、高血脂的发病率，能有效防治糖尿病，并且具有一定的抗癌作用，是中老年人理想的保健食品。