崂山甘露茶的功效与作用

　
随着生活节奏的加快，我们常常感到精力不足，难以集中精力完成任务。这时，一杯崂山甘露茶或许就能给我们带来提神醒脑的作用。崂山甘露茶是一种富含多种天然植物成分的茶饮，具有显著的保健功效。接下来，我们将通过本文来了解崂山甘露茶的功效与作用，以及适

合哪些人群饮用。

1. 提神醒脑

崂山甘露茶中含有的茶多酚、咖啡碱等成分可以刺激大脑皮层，有助于增强大脑的活力，起到提神醒脑的作用。对于常常熬夜、精神压力大的人群来说，饮用崂山甘露茶有助于缓解疲劳，提高工作效率。

2. 抗菌消炎

崂山甘露茶中的儿茶素具有显著的抗菌消炎作用，可以有效抑制生龋菌的作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。此外，崂山甘露茶中的茶碱对致病的部分细菌也有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此具备整肠的作用。

3. 瘦身减脂

崂山甘露茶中的茶碱和咖啡因可以促进脂肪分解，减少脂肪细胞堆积，从而达到瘦身减脂的效果。对于想要减肥的人群来说，饮用崂山甘露茶是一个不错的选择。

4. 防龋齿、清口臭

崂山甘露茶中含有氟，可以有效抑制生龋菌的作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。同时，崂山甘露茶中的单宁酸具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效缓解口腔异味。

5. 抗氧化、抗衰老

崂山甘露茶富含抗氧化剂，有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基，抵抗衰老。因此，长期饮用崂山甘露茶有助于保持年轻、健康的状态。

崂山甘露茶的鲜叶采摘等级：

1. 特级鲜叶：一芽一叶或一芽二叶初展，要求一芽一叶占总量16%至20%。芽长于叶或芽叶等长，大小均匀一致，色泽鲜绿，不得带蒂，无病叶、紫叶、鱼叶或红叶。
2. 一级鲜叶：为一芽二叶或一芽三叶初展，要求一芽二叶占36%至50%，芽叶等长，大小基本一致，色泽新鲜，芽叶完整，无病叶、紫叶、鱼叶、红叶。
3. 二级鲜叶：为一芽二叶、一芽三叶或对夹二、三叶，要求一芽二叶占21%～35%，色绿匀净，无杂质、病叶、紫叶、鱼叶、红叶。
4. 三级鲜叶：为无芽或对夹三、四叶，要求色绿匀净，无杂质、病叶、紫叶、鱼叶、红叶。

总结：

崂山甘露茶具有多种显著的保健功效，包括提神醒脑、抗菌消炎、瘦身减脂、抗氧化和抗衰老等。其中，崂山甘露茶中的茶多酚、咖啡碱等成分可以刺激大脑皮层，有助于增强大脑的活力，起到提神醒脑的作用；崂山甘露茶中的儿茶素具有显著的抗菌消炎作用，可以有效抑制生龋菌的作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生；崂山甘露茶中的茶碱和咖啡因可以促进脂肪分解，减少脂肪细胞堆积，从而达到瘦身减脂的效果；崂山甘露茶中的抗氧化剂有助于抵抗老化，保持年轻、健康的状态。

虽然崂山甘露茶具有多种功效，但不同人群的体质和需求有所不同。根据鲜叶采摘等级，我们可以为喜欢崂山甘露茶的人群提供不同的选择。如果你常常熬夜、精神压力大，那么崂山甘露茶可能是一个不错的选择。如果你想要瘦身减脂，也可以尝试一下。但如果你有严重的牙齿问题或对咖啡因敏感，就不建议饮用崂山甘露茶。

最后，崂山甘露茶的品质也是需要考虑的因素。在选择崂山甘露茶时，建议选择来自正规渠道的、质量有保障的产品。根据个人口味和需求，可以选择每天饮用1-2杯，以充分发挥其保健效果。