枸杞菊花决明子茶的功效与注意事项(枸杞菊花决明子茶功效)

2023-08-10 03:24 分类：功效阅读：914

　
枸杞菊花决明子茶是一种非常营养的茶饮，富含维生素、有机酸、花青素等物质，对缓解眼部疲劳、改善困乏无力、促进身体新陈代谢有很好的效果。此外，菊花决明子茶还有提神醒脑、疏散风热、益气宁神的功效。

枸杞决明子菊花茶的功效主要来源于枸杞、决明子和菊花

。枸杞中含有丰富的花青素，具有抗辐射、降低血脂等作用。决明子则具有轻泻作用，可以用于减肥治疗。菊花则具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的作用。

枸杞菊花决明子茶注意事项：

1. 适量饮用，避免过量使用。尤其是血压、血脂偏高的人群，应该减少使用。

2. 适合体力透支、虚劳疲累、熬夜的人群饮用。

3. 孕妇慎用，以免引起胎动不安。

4. 有泄泻、低血压等症状的人群也应该适量使用。

综上所述，枸杞菊花决明子茶具有很好的营养价值和保健作用。适量饮用，可以缓解疲劳、改善身体状况、增强免疫力。但是，也要注意适量使用，避免出现不良反应。

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