黑米茶——健脾暖肝，养颜美容的佳品(黑米茶的功效与禁忌症)

　
我一直相信一杯好茶，能为我们带来身体和心灵的愉悦。今天，我要向大家介绍一款具有丰富营养成分的黑米茶，它不仅对我们的身体有诸多益处，还具有很好的美容养颜效果。让我们一起品味黑米茶带来的美好时光。

黑米茶的功效与禁忌症

黑米茶具有丰富的营养成分，对

我们的身体有很好的保健作用。黑米茶中含有一种黄酮类化合物的物质，这种物质具有保持血管正常运行的作用，可预防动脉硬化，尤其是对于高血压的患者来说，有很好的缓解作用。

另外，黑米茶中维生素C的含量相当高，而且因为含有丰富的叶绿素和花青素，所以具有清心平目、滋阴补肾的功效。尤其是对于经常用眼，长时间久坐，视物模糊又不做饭不注重食疗的小白领们来说，日常多喝点黑米茶也可起到一个预防亚健康的作用。

对于那些易疲劳，气喘的人来说，黑米茶中的强心甙成份，有助于强壮心脏，起到很好的防治作用。

值得一提的是，黑米茶本身还具有抗菌等作用，因此对提高身体的免疫力，对预防现代人高发的各种癌症也有着很大的帮助。黑米茶还具有抗衰老的作用，常喝黑米茶有助于延缓衰老，保持年轻的状态。

最后，我也要提醒大家，黑米茶虽好，但也不是每个人都适合饮用。如果有消化系统疾病、肝病、肾病等疾病史的人，或者正在服用某些药物的人，最好先咨询医生意见，以免对健康造成影响。

总结：黑米茶是一款具有丰富营养成分，具有保健和美容养颜功效的佳品。它不仅能让我们品味到茶的美味，还能为我们带来健康和美丽。在日常生活中，不妨让黑米茶成为我们生活中的必备饮品，让身心在茶香中得到愉悦和养生。