藏茶的功效与作用及禁忌

　
????藏茶的功效与作用：
1. 减肥消脂：藏茶含有大量的茶碱，对脂肪有着非常强的溶解性，能够减少脂肪在体内的堆积，最终达到减肥的效果。
2. 调节胃肠：藏茶属于全发酵茶，含有丰富的蛋白质、茶多糖及各种维生素，具有保护胃肠道黏膜、改善肠道生理功能等效

果，对于各种原因导致的突然性水样腹泻、长期慢性腹泻、脾胃虚弱性腹泻等均有积极的防治和调节效果。
3. 延缓衰老：藏茶里含有丰富的茶多酚，具有清除自由基和抗氧化等生物活性，能够延缓衰老，使你显得更年轻。

????藏茶的禁忌：
1. 发烧病人忌喝茶：茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，还会降低药效。
2. 肝脏病人忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
3. 神经衰弱慎饮茶：茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情。
4. 孕妇忌饮茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
5. 贫血患者忌饮茶：茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。

????藏茶的储藏方法：
藏茶由于是深度发酵茶，它存放的时间越久其味越醇厚、甘爽、陈香。在存放和收藏过程中，须注意室内空气湿度和