苦丁茶的副作用大揭露：这几类人群需谨慎使用(苦丁茶的副作用)

　
虽然苦丁茶具有很多功效，但并非所有人都适合饮用。在这篇文章中，我们将讨论苦丁茶的副作用，以及哪些人群应该特别注意。

1. 风寒感冒者

冬季是感冒的高发季节，如果你患有风寒感冒，应该多吃些温热的食物，如生姜等，以祛除体内的寒气。如果你此时饮用苦丁

茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。因此，如果你有风寒感冒，请避免饮用苦丁茶。

2. 虚寒体质者

虚寒体质的人最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易上火。但是，喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。因此，如果你是虚寒体质，应该注意不要饮用苦丁茶。

3. 慢性胃肠炎患者

慢性胃肠炎患者常常存在不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子。苦丁茶会加重这些症状，因此如果你有慢性胃肠炎，应该避免饮用苦丁茶。

4. 经期女性

女性月经期处于失血状态，抵抗力降低。此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。

5. 新产妇

刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。因此，如果你是刚生完宝宝的新产妇，应该避免饮用苦丁茶。

结论：

苦丁茶虽然具有很多功效，但并非所有人都适合饮用。在这篇文章中，我们讨论了苦丁茶的副作用，以及哪些人群应该特别注意。如果你属于风寒感冒者、虚寒体质者、慢性胃肠炎患者、经期女性或新产妇中的一类，应该避免饮用苦丁茶。