菊花大枣茶明目清热、缓解疲劳、补气健脾的养生茶饮(菊花大枣茶的功效与禁忌)

　
菊花大枣茶是一种非常养生的茶饮，它由菊花和红枣搭配而成，具有明目清热、缓解疲劳、补气健脾等功效。这种茶饮不仅适用于中老年人，还特别适合女性饮用，尤其是在产后气血较虚的女性中效果更佳。

菊花大枣茶的功效:

1.明目清热：菊花具有清热解毒的功效，可

以帮助消除眼疲劳，缓解眼部不适。而红枣则含有丰富的维生素和矿物质，可以促进眼部的血液循环，缓解眼部不适。

2.缓解疲劳：菊花和红枣都含有丰富的矿物质和维生素，可以增强身体的免疫力，缓解疲劳和压力，让人更加精神。

3.补气健脾：菊花和大枣都具有补气健脾的功效，可以增强身体的消化吸收能力，促进身体健康。

菊花大枣茶的禁忌:

1.孕妇忌喝：菊花茶性寒，对于孕妇来说可能会引起肠胃不适，所以孕妇不宜饮用菊花大枣茶。

2.过敏体质忌喝：有些人对于菊花茶过敏，如果饮用菊花大枣茶出现皮肤红肿、红疹等现象，应立即停止饮用。

3.身体不适者不宜饮用：身体处于生理期、恢复期时的人群不宜饮用菊花大枣茶，等身体完全恢复后再行饮用。

4.禁忌冷饮：菊花大枣茶适合热泡温饮，禁止饮用冷的菊花大枣茶，否则会影响身体健康。

菊花大枣茶是一种非常养生的茶饮，可以明目清热、缓解疲劳、补气健脾等功效。虽然菊花大枣茶具有很多好处，但也不宜过量饮用，尤其是孕妇、过敏体质者和身体不适者要慎用。