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网站首页苦荞茶是一种具有多种健康功效的天然饮品，常饮可改善身体健康，但需注意一些禁忌。
功效：
1. 增强免疫力：苦荞茶含有丰富的膳食纤维、蛋白质、叶绿素、维生素和矿物质等营养物质，可增强人体免疫力，延缓衰老。
2. 促进消化：苦荞茶中的膳食纤维和维生素
3. 消除疲劳：苦荞茶中的镁和维生素B可消除疲劳，提高精神状态。
4. 缓解压力：苦荞茶中的茶多酚等物质可缓解压力，减少焦虑。
5. 保护心血管：苦荞茶中的膳食纤维和叶绿素可降低血脂、血压，保护心血管健康。
注意事项：
1. 苦荞茶不适合体质虚弱、肠胃虚寒的人群饮用。
2. 空腹或睡眠时不宜大量饮用。
3. 避免与某些药物同服，如某些抗生素、抗凝药物等。
4. 喝茶时间不宜过晚，以免影响睡眠。
总结:苦荞茶具有多种健康功效，但需注意一些禁忌。适量饮用苦荞茶，可带来健康益处。
