【黑糖姜茶的功效与作用】温暖你的胃，驱散寒气，缓解风寒感冒(黑糖姜茶的功效与作用)

2023-09-19 10:54 分类：功效阅读：752

　
黑糖姜茶是一种适合体质虚寒人士的茶饮，具有养胃健脾、活血散寒、补中益气等功效。喝黑糖姜茶有助于防治风寒感冒、驱寒暖胃、改善宫寒和痛经等症状。

【黑糖姜茶的功效与作用1】防治风寒感冒

风寒感冒是由风吹受凉引起的，喝黑糖姜茶可以驱散外邪，只要稍微出

点汗邪气便可随汗而出，病情自然也会好转。

【黑糖姜茶的功效与作用2】驱寒暖胃

饮食没有节制，比较喜欢吃生冷的食物，或是冷热食物经常性的一起吃，长此以往就会造成胃寒。而生姜性热，具有暖胃的功效。适当地饮用黑糖姜茶可以使脾胃慢慢地恢复健康。

【黑糖姜茶的功效与作用3】暖宫、治痛经

很多女性都会有宫寒的情况。喝黑糖姜茶可以使经血流得更顺畅，能有效地改善宫寒和痛经的症状。

【注意事项】

黑糖姜茶性温，虽然对于身体虚寒的朋友非常适宜，但是一次不要过量饮用。因为黑糖姜茶中的黑糖性温而味甘，有健脾暖胃、补中益气、活血散寒的功效，而生姜的驱寒、温经散寒效果也很好。脾胃虚弱、气血不足、孕妇和哺乳期的女性不建议饮用。

【小贴士】

可以在黑糖姜茶中加入适量红枣和桂圆，增加口感和营养。也可以搭配其他食材如枸杞、红枣等一起饮用，达到更好的效果。

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