洛神花：美丽与健康的秘密武器(洛神花的功效作用与禁忌)

　
洛神花，又名玫瑰茄，是一种味酸、性凉的植物，富含维生素和苹果酸。洛神花茶具有消斑美容、抗氧化、健胃消食、活血补血等多种功效，因此深受人们的喜爱。但是，洛神花茶也有一些禁忌，需要我们注意。

洛神花的功效与作用
1. 消斑美容

洛神花茶具有消斑美容的

功效。茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。经常饮用洛神花茶，能有效改善肤色，让肌肤更加白皙细腻。

2. 抗氧化

洛神花中含有多种对人体有益的微量成分，它们能提高人体组织细胞的活性，也能预防动脉硬化。同时，洛神花中的一些天然抗氧化成分，能抑制身体内自由基的活性，减少它们对人体细胞的伤害，平时服用能延缓衰老。

3. 健胃消食

洛神花茶除了具有健胃消食、排毒利尿的功效外，还具有促进肠胃蠕动的能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的作用。

4. 活血补血

洛神花茶具有活血补血的功效。饮用玫瑰茄花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。

洛神花的禁忌
1. 洛神花泡茶不能直接用沸水冲泡，以免破坏维生素，可以先倒入凉开水，再倒入沸水，浸泡3-5分钟后饮用，不需久泡。
2. 洛神花茶的营养功效很多，但是注意不要和茶叶一起泡，因为茶叶含有大量的鞣酸，鞣酸会影响洛神花茶的功效。
3. 胃酸过多的人、肾功能不好的人、妊娠期的妇女、体质弱的人、生理期的女性不能吃。

总结

洛神花茶具有多种功效，是一种美丽健康的秘密武器。但是，洛神花茶也有一些禁忌，需要我们注意。在享受洛神花茶的美味的同时，也要确保自己的健康。