甜菊叶茶的功效与作用及禁忌，一起来了解一下吧！(甜菊叶茶的功效与作用及禁忌)

2023-09-17 15:48 分类：功效阅读：727

　
甜菊叶茶是一种非常受欢迎的茶饮，那么它有哪些功效和禁忌呢？让我们一起来了解一下吧！

功效一：保护肝脏

甜菊叶茶中含有丰富的菊甙、黄酮类等物质，这些物质可以保护肝脏，减少肝脏中的转氨酶，并且可以修补肝脏损伤，提高肝脏的祛毒作用。对于肝功能不全、肝

炎、肝硬化和脂肪肝等肝脏疾病，甜菊叶茶具有一定的减轻功效。

功效二：解困去乏

甜菊叶茶中带有丰富的碳水化合物和维他命，这种物质被身体消化吸收之后能转换成动能，能够提升人体内脏的作用，也可以保持人体正常新陈代谢，让身体的疲惫病症尽早缓解。

功效三：促进消化

甜叶菊中富含甲基纤维素和膳食纤维素，这些物质可以加速肠胃蠕动，减轻肠燥便秘，经常饮用，具有促进消化的功效。

禁忌一：阳虚体质的人

甜菊叶茶具有清热泻火的功效，对于阳虚体质的人来说，大量饮用可能会损伤正气，越喝越虚。所以要适度饮用，尽量不

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