海底椰雪梨菊花膏功效(海底椰雪梨菊花膏功效1)

　
这款海底椰雪梨菊花膏，具有清热解暑、降温利尿、缓解困乏的功效，对于维护健康有着积极的作用。同时，还能够促进身体新陈代谢，补充身体所需水分，有滋润嗓子、缓解火气、生津解渴的功效。喝上一杯，保管让你精神焕发！

【制作步骤】

1. 将海底椰、雪梨干各

40g，茅根10g，竹蔗60g，无花果12g，蜜枣2个，白凉粉100g放入养生壶中。
2. 大火煮沸后，转小火煮约1小时，或者用砂锅瓦锅不锈钢锅煮。
3. 取出食材，将汤水过滤，分离出400ml冷却。
4. 将100g白凉粉倒入碗中，搅拌均匀。
5. 将剩余的水倒入养生壶中，煮开后将白凉粉水倒入锅中，边煮边搅拌，搅拌的过程中防止锅糊，直至水沸关火。
6. 趁热倒入容器中，继续煮沸，直至结膏后可加入炼乳、蜂蜜等，冷藏后解暑效果更佳。

【小贴士】

1. 选择材料：选用海底椰、雪梨干、白茅根、竹蔗等新鲜食材，避免使用过熟或变质的食材。
2. 煮制时间：煮制时间根据养生壶或砂锅瓦锅不锈钢锅的性能而定，建议煮约1小时。
3. 注意卫生：在制作过程中，要注意卫生，避免食材污染。
4. 存放：建议将结膏后的海底椰雪梨菊花膏放置在密封容器中，冷藏保存，避免受潮。