【种草】玄米茶幼儿园里必备的养生茶饮！

　
亲爱的小仙女们，今天我给大家带来了一款超级好喝的养生茶饮——玄米茶，这款茶饮不仅口感醇厚，还具有很多营养价值，对于幼儿园里的孩子们来说，它可是个好伙伴！

????成分介绍：
1. 玄米：富含蛋白质、纤维、维生素B1、B2、B6、E，对宝宝的生长发育有

很好的促进作用。
2. 红茶：茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，有助于保护宝宝的免疫力。
3. 糙米：富含维生素B、膳食纤维，有助于宝宝的消化和吸收。

????功效作用：
1. 增强免疫力：玄米茶中的红茶和糙米富含抗氧化剂，可以帮助增强宝宝的免疫力，预防感冒和其他疾病。
2. 促进消化：玄米茶中的糙米可以促进宝宝的消化和吸收，让宝宝更有效地吸收营养。
3. 缓解疲劳：茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以帮助缓解宝宝的疲劳，让宝宝更精神。
4. 保护心血管：玄米茶中的红茶具有降低血脂的作用，有助于保护宝宝的心血管健康。

????适合人群：
1. 适合幼儿园里所有宝贝喝，特别是年龄在3岁以上的宝宝。
2. 适合喜欢喝茶或不习惯喝茶的宝贝。

????喝法：
1. 准备适量玄米、红茶和糙米，并进行充分的泡制。
2. 将泡好的茶倒入杯子中，加入适量的开水，待茶冷却后即可饮用。

????小贴士：
1. 如果宝宝对茶叶不太适应，可以先适量尝试，观察他们的反应。
2. 可以在玄米茶中加入一些蜂蜜或柠檬汁，增加口感和营养。

????总结：
玄米茶是一款非常有益于幼儿园宝贝的养生茶饮，富含多种营养成分，有助于增强宝宝的免疫力、促进消化、缓解疲劳和保护心血管健康。喝上一杯玄米茶，让宝贝们健康成长！