云南特产紫芽茶：功效与作用的禁忌(紫芽茶的功效与作用紫芽茶的禁忌)

　
紫芽茶是中国云南特产的一种茶叶，由于其紫红色老叶与绿色的独特外观，以及与普洱茶相似的加工工艺，而备受人们喜爱。紫芽茶具有减肥瘦身、预防高血脂、预防高血压等多种功效，但在冲泡饮用时也有诸多禁忌需要注意。

1. 减肥瘦身
紫芽茶最重要的功效之一就是

减肥瘦身。紫芽茶中含有丰富的茶多酚，这种物质可以去除体内的多余脂肪，并加快人体内脂类物质的分解，将它们随大便排出体外。经常饮用紫芽茶可以有效减肥，还能预防肥胖症。

2. 预防高血脂
紫芽茶有助于预防高血脂。它能够加快人体内脂类物质的分解，抑制人体对胆固醇的吸收，并净化血液，降低血液中胆固醇的数量。此外，紫芽茶中含有丰富的叶绿素和花青素，这些物质可以提高血管的韧性与弹性，促进血液循环并加快胆固醇排出，从而维持人体血脂正常稳定状态。

3. 预防高血压
高血压是危害人类身体健康的高发疾病。平时多饮用紫芽茶可以有效预防血压升高，并让过高的血压尽快降下来。因为紫芽茶中含有丰富的茶多酚、维生素c以及维生素p，这些物质能提高毛细血管通透性，促进血液循环，从而从根本上阻止血压升高。

4. 禁止过量
在冲泡紫芽茶时，需要注意禁止过量饮用。过量喝紫芽茶可能会导致神经保持兴奋，从而引发失眠和神经亢奋，对身体健康产生不利影响。

5. 空腹饮用
不宜在空腹状态下饮用紫芽茶。否则，可能会加重肠胃负担，并引发多种不适症状。

总结：紫芽茶具有丰富的营养价值和多种功效，但需要注意适量饮用，避免过量。同时，在空腹饮用时也需要格外小心，以免对身体造成不良影响。