【桂花荷叶茶——清新解暑的好选择】(桂花荷叶茶的功效与作用及食用方法)

2023-09-10 14:12 分类：功效阅读：479

　
这款荷叶桂花茶，富含荷叶碱、维生素和芳香物质，具有醒脑解乏、滋润肠胃、舒缓心情的功效，还可促进身体新陈代谢，利尿解暑，缓解火气、抗氧化、明目护眼。

【准备材料】
准备一只玻璃杯，用开水洗净，将荷叶桂花茶投入杯中，注满七分水，然后等待5分钟即可饮用。

【具体方法】

1. 将荷叶桂花茶倒入玻璃杯中；
2. 用开水冲泡，直至七分满；
3. 等待5分钟，即可饮用。

【品饮体验】
荷花与桂花的香气相互融合，清新口气让人满口含香。荷叶茶具有芳香物质，可以舒缓郁闷，清洁口腔异味。桂花茶则具有静心安神的作用，可缓解压力，平心静气。

【适用人群】
荷叶桂花茶适用于暑热烦渴、清心火、平肝火、泻脾火、降肺火的人群。

【健康提示】
荷叶桂花茶味苦涩，性辛凉，具有清热解暑的作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火。桂花可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。但脾胃虚弱、感冒咳嗽、糖尿病患者等特殊人群应慎饮。

【小贴士】
想让荷叶桂花茶更美味，可以在茶中加入几枚干桂花，或在茶壶里加些蜂蜜，口感更佳。

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