蒲公英茶泡水喝的功效与作用：(蒲公英茶泡水喝的功效与作用)

　
蒲公英茶是一种非常营养的茶饮，富含蒲公英素、维生素、黄酮类物质。喝蒲公英茶有很多好处，以下是一些具体的作用。

1. 提神醒脑：蒲公英茶中的蒲公英素和维生素能够刺激神经，让人更加清醒和警觉。

2. 缓解困乏：蒲公英茶中的水分可以补充身体所需的水分

，让人更加精神，缓解困乏。

3. 缓解口臭：蒲公英茶中的黄酮类物质有清热解毒的作用，可以消除口臭和口干。

4. 清新口气：蒲公英茶中的维生素和水分可以帮助清新口气，让口气更加清新。

5. 帮助消化：蒲公英茶中的黄酮类物质有促进消化的作用，让人更加舒适。

6. 清热解毒：蒲公英茶中的蒲公英素可以清热解毒，对治疗一些由肝热所造成的肿痛和疮肿有较好的效果。

7. 美容养颜：蒲公英茶中的维生素和水分能够滋养细嫩肌肤，促进皮肤细胞再生，增强皮肤抗氧化能力，同时也能消除皮肤表面的病毒和细菌，预防皮炎和湿疹发生。

8. 抗病毒：蒲公英茶中的黄酮类物质能够增强人体的抗病毒能力，抑制多种病毒的活性，特别是在流感和胰脑等流行性疾病高发的季节中，多喝蒲公英根茶可以有效预防这些疾病的发生。

9. 消肿散结：蒲公英茶中的黄酮类物质能够消肿散结，对治疗疔疮痈肿和帮助身体内的结块有较好的效果。此外，蒲公英茶中的蒲公英素还具有通乳作用，帮助女性在生小孩后恢复产后乳汁。