菊花山楂茶美味又健康但需要注意这些禁忌(菊花山楂茶功效与禁忌)

　
菊花山楂茶是一种非常美味又健康的饮品,含有丰富的菊甙、皂甙、黄酮、山楂酸、维生素C等成分,具有促进消化、生津解渴、提神醒脑等功效。但是,菊花茶属于凉性,肠胃虚寒人群禁忌饮用,隔夜茶也易滋生细菌,因此也禁忌饮用。

菊花山楂茶的功效:

山楂有加快肠

胃、促进消化的功效,同时散瘀血、驱绦虫。治肉积,症瘕、痰饮、痞满、吞酸、泻痢、肠风、腰痛、疝气产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等症。消食健胃,行气散瘀。

菊花富含多种维生素和微量元素,具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。菊花是清肝明目的佳品,口味清香,其作用平缓,非常适合那些容易上火的人群。

菊花山楂茶的禁忌:

1.脾胃虚弱者

山楂虽然因为含有解脂酶,能促进脂肪类食物的消化,含有有机酸和膳食纤维能促进胃液分泌、助消化、增食欲,但是这个作用并不是通过健脾胃的功能来实现的。另外,菊花性寒,脾胃虚弱者不宜过多饮用。

2.隔夜茶禁忌饮用

虽然菊花山楂茶正常饮用可以提神醒脑,缓解火气,促进消化,但是放置一夜后的茶汤易滋生细菌,因此禁忌饮用,以免导致腹泻。

菊花山楂茶是一种非常美味又健康的饮品,但是需要适量饮用,尤其是对于脾胃虚弱者和容易上火的人群。