【红豆薏米芡实茶：解暑佳品，健身养生】(修正红豆薏米芡实茶的功效与作用)

2023-09-09 14:42 分类：功效阅读：1082

　
修正红豆薏米芡实茶是一款具有丰富功效的天然饮品。富含维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分，对于提神醒脑、利尿解暑、生津止渴等方面具有显著效果。此外，红豆薏米芡实茶还有促进身体新陈代谢、补充水分、抗氧化、滋润喉咙等作用。

红豆薏米芡实茶的功效与作用

有以下几点：

1. 缓解除热：红豆薏米具有解燥除热功效，可有效消除红疹和痘痘。如果想要效果更好，可以在粥中加入百合、莲子一起煮。

2. 祛除寒气：红豆薏米具有去寒的作用，对于因体内有寒气而引起的感冒有食疗作用。如果在粥中加入几片生姜，效果会更好。

3. 补血养气：红豆薏米具有补血养气的作用，对于心悸、头晕、心力不足等症状具有很好的疗效。如果在煮的时候再加点桂圆，效果会更好。

4. 化痰止咳：红豆薏米具有治疗咳嗽的作用。将梨切成丁，在红豆薏米煮好之后，再将梨丁放入一起食用，就能够达到清肺、化痰、止咳的作用。

红豆薏米芡实茶是一款具有很好口感和养生保健作用的饮品。无论是作为日常饮料还是健身养生，都是极佳的选择。快来尝试一下吧！

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