【罗布麻茶健康养生的好选择】(罗布麻茶的功效与禁忌)

　
罗布麻茶是一种天然、健康的饮品，具有丰富的黄酮、有机酸、氨基酸等成分，对于滋润脾胃、提神醒脑、利尿解压等方面具有显著的功效。下面我们来了解一下罗布麻茶的禁忌以及其功效和作用。

罗布麻茶的功效：
1. 降血糖：罗布麻茶中含有很高的镁，每百克含镁达

930毫克，而镁元素与胰腺分泌胰岛素有直接的关系，因此饮用罗布麻茶可以辅助降低血糖。
2. 降血压：罗布麻茶叶可以双向调节和平衡血压，对高血压患者具有独特的缓解效果，其中含有的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。
3. 降血脂：罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积，因此罗布麻茶非常适合血脂高的人群饮用。
4. 清火护肝：罗布麻含有多种生物活性物质，对免疫系统的多个环节都具有不同程度的调节能力，可以起到保护肝脏的解毒作用，对体液免疫有明显的调节作用，同时还有平肝泻火的作用。

罗布麻茶的禁忌：
1. 体质较差、偏寒、虚弱人群不宜饮用浓茶，情况严重者不宜饮用；
2. 血压低的人群禁忌饮用；
3. 少儿以及处于特殊生理期人群不宜饮用。

【小贴士】
合理饮用罗布麻茶，可以享受其带来的健康养生效果。不过，罗布麻茶虽然具有多种功效，但仍然需要适量饮用，过量饮用也可能对身体造成一定的负担。同时，对于血压低、糖尿病、血脂高等的人群，应在医生指导下适量饮用。