【水仙茶：福建名茶的的健康益处】(水仙茶的功效与作用)

2023-09-06 13:48 分类：功效阅读：637

　
水仙茶是一种产于闽北的乌龙茶类名茶，以其优良的口感和丰富的健康功效而受到福建茶农的喜爱。以下是水仙茶的一些具体健康益处。

1. 丰富的维生素C：水仙茶中的维生素C可以帮助降低血中胆固醇，增强血管韧性，提高弹性。日本和法国医学界的研究证实，饮茶

确实具有降胆固醇和减肥的作用。

2. 抗辐射作用：水仙茶茶叶中的儿茶精可以中和放射元素锶，减少原子辐射伤害。因此，水仙茶被誉为原子时代的饮料。

3. 改善肠胃功能：水仙茶叶中的生物碱是一种天然碱性饮料，能够中和酸性食物，保持人体体液的正常酸碱度（略显碱性）。此外，茶叶中的鞣质具有抑制细菌的作用，咖啡碱能增强胃液分泌，芳香油能溶解脂肪，帮助消化，因此饮茶确实有改善肠胃功能的作用。

4. 保护牙齿健康：水仙茶中含有氟，氟是人体所需的微量元素之一。缺乏氟会影响骨脂和牙齿的健康。茶叶是含氟较多的天然饮料，有利于牙齿健康。

【小贴士】

想要让水仙茶发挥更大的健康作用，建议在茶叶水中加入一些蜂蜜或柠檬汁，这样可以增强茶叶的口感和效果。同时，适量饮用水仙茶，可以帮助保持身体健康，但也要注意适量饮用，避免过量饮茶。

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