【铁皮石斛的功效与作用及禁忌】(铁皮石斛的功效与作用及禁忌)

　
铁皮石斛是一种具有多种功效的中药材，对于身体健康有着积极的作用。下面让我们一起来了解一下铁皮石斛的功效与作用及禁忌吧！

???? 铁皮石斛的功效
1. 抗衰老：铁皮石斛富含多种微量元素，能够清除体内的自由基，从而达到抗氧化、抵抗衰老的作用。
2. 滋阴

养胃：对于阴液不足所导致的精神萎靡、面色无光、头晕乏力等症状，铁皮石斛有调理的功效，同时对于胃部有很好的保护作用，可增强胃的排空能力，帮助消化。
3. 增强免疫：铁皮石斛中的多糖类物质是增强人体免疫力的主要成分，可以帮助促进巨噬细胞的吞噬能力，提高机体的抵抗力。
4. 护肝明目：铁皮石斛滋养肝阴，具有明目的作用，对于老年人眼疾的防治有很好的效果。
5. 生津止渴：铁皮石斛具有生津、止渴、镇痛、消除水肿的功效，对于口干舌燥、消化不良等有缓解作用。
6. 促进循环：铁皮石斛能够养阴，滋润脉道，扩张血管，促进血液循环，对于心脑血管疾病有很好的改善作用。

???? 铁皮石斛的禁忌
1. 本身有温热病、实热症、舌苔厚重的人群应避免服用。
2. 虚寒湿重、过敏体质者禁忌饮用。

???? 温馨小贴士
虽然铁皮石斛具有多种功效，但还需根据自身情况进行饮用。如果你有以上禁忌情况之一，请避免服用。在饮用过程中，如出现不适，请及时停止并寻求专业医生的建议。