品鉴庐山云雾茶，领略茶香人生(庐山云雾茶的功效与作用)

　
茶，是生活的调味剂，也是心灵的治愈师。而庐山云雾茶，则是茶艺品中的佼佼者，具有延缓衰老、振奋精神、美容护肤、降脂助消化、利尿解乏等多重功效。

泡庐山云雾茶，要注意烫杯、茶水比例、加入茶叶和温度。先倒半杯开水，使茶叶充分润泡。然后，大致掌握1：

50的茶水比例，即150毫升水，加入3克左右的干茶。根据个人口味，可适当加减茶叶量。

将茶叶放入杯中，用约80度的水温加入，可让茶叶迅速旋转灵动，有利于出香。待水加满盖几秒钟，开盖搅动三下，倒入公道杯。如此，第一道茶就泡好了。第二道、第三道茶也依此方法进行，每一道茶需要依据经验掌握适当的时间和水温才能泡出最好的味道。

庐山云雾茶的功效与作用：

1. 延缓衰老：庐山云雾茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，有助于延缓衰老。

2. 振奋精神：常喝庐山云雾茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力，消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

3. 美容护肤：庐山云雾茶具有美容护肤的功效。茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

4. 降脂助消化：庐山云雾茶不仅风味独特，还具有怡神解泻、帮助消化、杀菌解毒、防止肠胃感染、增加抗坏血病等功能。

5. 利尿解乏：庐山云雾茶还具有利尿解乏的功效。茶叶中的咖啡因可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高-肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡因还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

品鉴庐山云雾茶，不仅能品味到茶的美妙滋味，更能体会到茶香人生的真谛。让庐山云雾茶成为我们生活中的常伴，让茶香陪伴我们度过人生的每一个阶段。