荞麦茶的功效与作用及禁忌

　
荞麦茶，作为一种天然的饮品，近年来受到了越来越多人的喜爱。它富含多种微量元素和膳食纤维，具有美容养颜、健胃消食、利尿通便、抗氧化等多种功效。不仅如此，荞麦茶还有改善微循环、清热解暑、促进消化、改善便秘、保护肝脏等作用。但是，荞麦茶也有一些禁

忌人群，你是否了解呢？

首先，荞麦茶的属性寒凉，脾胃虚寒、过敏体质人群禁忌饮用。这些人若想尝试荞麦茶，一定要在医生或营养师的指导下进行。

其次，荞麦茶中的芸香甙成分具有降血脂的作用，对血脂有很好的降低效果。另外，芸香甙还可以调节胆固醇含量，使多余的胆固醇及时排出体外，保护心血管健康。

再者，荞麦茶中的可溶性纤维可以降低胆汁的累积，避免胆石的形成，对预防胆结石也有一定的帮助。

此外，荞麦茶还有很强的抗氧化作用，可以抑制体内自由基的产生，活化巨噬细胞，消除皮肤色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。

最后，荞麦茶还可以促进身体的新陈代谢，有助于减轻体重，缓解便秘等作用。

总之，适量饮用荞麦茶确实具有多种美容养颜、降血脂、改善血液循环等作用。但是，在享受荞麦茶的美味时，也要注意荞麦茶的禁忌人群，以免对身体造成不适。不妨在专业医生的指导下，根据自己的体质和需求，适量品尝荞麦茶带来的益处。