玫瑰菊花枸杞茶——清热解毒、疏肝解郁的养生茶饮(玫瑰花菊花枸杞茶的功效与作用)

　
玫瑰菊花枸杞茶是一种非常受欢迎的养生茶饮，富含香茅醇、挥发油、菊甙、枸杞多糖等成分，具有疏肝解郁、滋润脾胃、舒缓情绪、明目醒脑的功效。下面我们来了解一下玫瑰菊花枸杞茶的功效与作用以及饮用注意事项。

玫瑰花菊花枸杞茶的功效与作用：
1.玫瑰花
玫瑰

花性温，具有入肝脾经的作用，可以疏肝解郁、活血止痛、舒缓心情。对于肝气郁结导致的烦躁不安、乳房胀痛等症状有一定的缓解作用。

2.枸杞
枸杞子归属于肝肾经，具有滋阴的功效。对于肾虚精亏导致的腰膝酸软、头晕眼花、须发早白、脱发等症状有一定的缓解作用。此外，枸杞还有缓解眼部疲劳的作用，对于长期用电脑、看书等导致的眼部不适有较好的缓解效果。

3.菊花
菊花以“贡菊”“亳菊”的品质为佳，具有辛散风热、清肺热的功效。对于肝阳上亢导致的眼部干涩、红肿、视物不清等症状有一定的缓解作用。此外，菊花还能够缓解头痛、失眠等不适症状。

饮用玫瑰菊花枸杞茶需要注意哪些：
1.玫瑰花具有收敛作用，所以便秘时不宜饮用，避免加重病情。
2.脾胃不好的人常吃枸杞，会导致消化不良，体虚之人亦不能多喝。
3.菊花虽然清热去火，但性偏苦寒，体虚之人不可多喝。
4.注意用量，任何饮品都要适度，不宜过量。
5.冲泡后，趁热温饮，禁忌长时间搁置后再饮用，禁忌饮用凉茶。

总结：玫瑰菊花枸杞茶是一种很好的养生茶饮，具有疏肝解郁、滋润脾胃、舒缓情绪、明目醒脑的功效。但是，饮用时需要注意一些事项，以免对身体造成不适。如果您有任何不适或者健康问题，请咨询专业医生。