决明子茶的功效与作用降血压、清肝明目、辅助睡眠(决乌汤茶的功效与作用)

2023-09-04 02:06 分类：功效阅读：856

　
决明子茶是由决明子、黑乌龙等配方制作而成，决明子茶的功效为降血压、清肝明目、辅助睡眠。常饮决明子茶，可使血压正常，清肝明目，还可防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，同时对头痛、头晕、失眠，颈椎病等均有辅助作用，可提升睡眠质量。

决明子

茶中的决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，长期饮用决明子茶能够降血脂、减少胆固醇，对高血压、糖尿病等慢性疾病也有一定的预防作用。另外，决明子茶中含有的多种元素和茶多酚能够清除皮肤表面的油脂，预防皮肤老化，增加皮肤弹性。

需要注意的是，决明子茶虽然具有多种功效，但不宜过量饮用。尤其是高血压患者，应谨慎饮用，并遵循医生的建议。

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