茯苓膏——健脾养胃，改善体质的佳品(茯苓膏的功效和作用)

2023-09-03 08:12 分类：功效阅读：594

　
茯苓膏是一种由茯苓、薏苡仁等原料制成的传统中药饮品，具有缓解便秘、渗湿利水、益脾和胃、改善食欲、缓解身体困乏无力、促进睡眠等功效。它由深埋于泥土地里而生长出来的真菌——茯苓吸收了满满的“土气”，因而很应脾气。

喝茯苓膏有助于改善脾胃功能，消除

体内湿气。对于那些食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人，茯苓膏具有扶脾益气的作用，健脾益气，增强身体抵抗力。

茯苓膏的饮用方法简单：泡水时加入一汤匙茯苓膏，大约15~20g左右，用90℃左右的热水冲泡，再加入冷水调制成自己喜欢的温度。每天早晨饮用，可以感受到身体的调整和改善。

除此之外，茯苓膏还有舒肝解郁的作用，适合在早晨饮用。它能够缓解烦躁不安和失眠多梦等状，有助于宁心安神。茯苓膏的性质平和，适合那些脾胃虚弱、经常腹泻的人群饮用。

结语：
茯苓膏是一种具有良好健脾养胃功效的中药饮品。它通过补充体内缺乏的茯苓元素，改善脾胃功能，消除体内湿气，让身体得到调整和改善。不妨尝试茯苓膏，为身体调整带来意想不到的好处。

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