【金银花与菊花的的健康益处与食用禁忌】(金银花与菊花泡水喝的功效与禁忌)

　
金银花与菊花都是具有清热解毒、疏散风热功效的中药材，常用来泡茶饮用。但金银花和菊花虽好，也存在一些食用禁忌和注意事项。下面让我们一起了解一下金银花与菊花的的健康益处和食用禁忌。

金银花与菊花的健康益处：
1. 金银花菊花茶对多种致病菌有一定的抑

制作用，具有消菌杀毒的作用。
2. 金银花菊花茶具有疏热散邪的作用，对于外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
3. 金银花菊花茶具有凉血止血的作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止血利咽的功效。

金银花与菊花的食用禁忌：
1. 脾胃虚寒的人不适合饮用金银花菊花茶，因为此茶寒凉，容易损伤正气，还容易引起胃部不适，导致反酸。
2. 阴虚体质的人不适合饮用金银花菊花茶，因为此茶性寒，有些阴虚火旺体质的人喝菊花茶会引起上火的现象。
3. 孕妇不宜多食用金银花菊花茶，因为菊花具有活血化淤的作用，容易引起流产。
4. 正在服用某种药物的人不宜饮用金银花菊花茶，以免影响药物的吸收和代谢。

金银花菊花茶的泡法：
材料：干杭白菊12朵，金银花40条左右
做法：将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。

最后，金银花与菊花虽好，但也存在一些食用禁忌和注意事项。在使用金银花与菊花泡茶时，请注意适量饮用，避免过量食用。同时，如果有特殊情况或体质不适，请咨询医生或中医师的意见，以免引起不必要的健康问题。