喝陈皮姜茶的好处与注意事项(喝陈皮姜茶禁忌)

　
陈皮生姜茶是一种常见的中茶饮，具有理气健脾、消食化痰的功效。但是，陈皮生姜茶也有一些禁忌需要注意。下面，我们来了解一下喝陈皮姜茶的好处与注意事项。

喝陈皮姜茶的好处：

1. 缓解感冒：春天是感冒高发季节，泡上一杯陈皮生姜茶，可以帮助缓解感冒症状

，如咳嗽、打喷嚏、喉咙痛等。

2. 排汗解热：姜辣素具有加快血液循环的作用，能使毛孔张开，排汗量增大，有助于驱除体内风寒，缓解感冒引起的头痛、发热等症状。

3. 促进消化：陈皮具有燥湿的作用，能促进肠胃蠕动，增强肠道健康，缓解便秘等消化问题。

4. 防寒保暖：寒冷的冬季，喝上一杯陈皮生姜茶，有助于温暖身体，缓解寒气对身体的不良影响。

喝陈皮姜茶注意事项：

1. 胃酸过多、气虚、肠胃虚弱者禁忌饮用：陈皮生姜茶中含有柠檬烯、挥发油类、姜辣素等物质，对于胃酸过多、气虚、肠胃虚弱的人来说，饮用陈皮生姜茶可能会加重身体不适。

2. 服药期间禁忌饮用：陈皮生姜茶中的成分可能会影响一些药物的药效，因此在服药期间，应避免饮用陈皮生姜茶。

3. 冷饮不适合：陈皮生姜茶最好热泡温饮，冷饮会让陈皮生姜茶的口感变得不适。

4. 孕妇慎喝：孕妇体质较为特殊，在饮食方面要特别注意。陈皮是一种比较开胃的食物，孕妇有孕吐现象的时候，可以适量饮用陈皮水来缓解孕吐。但是，孕妇在饮用陈皮生姜茶时，仍需遵照医生医嘱。

综上所述，陈皮生姜茶具有理气健脾、消食化痰的功效，但并非所有人都适合饮用。了解陈皮生姜茶的注意事项，科学地饮用，才能更好地发挥它的益处。