【崂山甘露茶的功效与作用】体验茶香四溢的健康生活(崂山甘露茶的功效与作用)

　
崂山甘露茶，作为一种具有悠久历史的茶叶品种，以其独特的口感和丰富的健康功效受到了人们的喜爱。崂山甘露茶是由崂山绿茶的鲜叶采摘而成，经过精心筛选和加工而成。那么，崂山甘露茶有哪些功效和作用呢？接下来，让我们一起从以下几个方面来了解这种珍贵的茶叶。

1. 提神醒脑

崂山甘露茶富含茶多酚、咖啡碱等物质，饮用后可以提神醒脑，有助于增强大脑的活力，缓解疲劳，让人精神焕发。

2. 抗菌消炎

研究显示，崂山甘露茶中的儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此具备整肠的作用。此外，崂山甘露茶中的茶碱可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生，有抗菌消炎的作用。

3. 瘦身减脂

崂山甘露茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的功效。

4. 防龋齿、清口臭

崂山甘露茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。同时，崂山甘露茶中的单宁酸具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效缓解口腔异味。

5. 抗衰老

崂山甘露茶富含抗氧化剂，而抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基，抵抗衰老。

崂山绿茶的鲜叶采摘等级：

1. 特级鲜叶
为一芽一叶或一芽二叶初展，要求一芽一叶占总量16%至20%。芽长于叶或芽叶等长，大小均匀一致，色泽鲜绿，不得带蒂，无病叶、紫叶、鱼叶或红叶。
2. 一级鲜叶
为一芽二叶或一芽三叶初展，要求一芽二叶占36%至50%，芽叶等长，大小基本一致，色泽新鲜，芽叶完整，无病叶、紫叶、鱼叶、红叶。
3. 二级鲜叶
为一芽二叶、一芽三叶或对夹二、三叶，要求一芽二叶占21%～35%，色绿匀净，无杂质、病叶、紫叶、鱼叶、红叶。
4. 三级鲜叶
为无芽或对夹三、四叶，要求色绿匀净，无杂质、病叶、紫叶、鱼叶、红叶。

结语：

崂山甘露茶，这一具有悠久历史的茶叶品种，以其口感丰富和健康功效而受到人们的青睐。适量饮用崂山甘露茶，可以帮助我们提神醒脑，缓解疲劳，具有抗菌消炎、瘦身减脂、防龋齿、清口臭、抗衰老等多种作用。想要体验这种珍贵的茶叶带来的健康生活，不妨选择特级鲜叶或一级鲜叶的崂山甘露茶，让茶香四溢，为健康添一抹清新的色彩。