菊花枸杞甘草茶的功效与禁忌(菊花枸杞甘草茶的禁忌)

　
随着生活节奏的加快，越来越多的人开始注重健康养生，而菊花枸杞甘草茶作为一种常见的中式茶饮，受到了很多人的喜爱。那么，菊花枸杞甘草茶有哪些功效和禁忌呢？让我们一起了解一下吧！

菊花枸杞甘草茶的功效：

1. 滋补肝肾：菊花、枸杞和甘草都具有滋补肝肾

的功效，可以有效缓解肝肾疲劳，提高身体免疫力。

2. 养颜美容：菊花、枸杞含有丰富的抗氧化剂，可以有效抵抗皮肤衰老，使肌肤更加年轻。

3. 清热明目：菊花具有清热明目的作用，可以缓解眼疲劳，保护视力。

4. 增强免疫力：甘草中的甘草多糖具有增强免疫力的作用，可以提高身体的抵抗力。

菊花枸杞甘草茶的禁忌：

1. 肠胃偏寒、便秘者、身体欠佳者禁忌饮用：由于菊花性凉，对于肠胃偏寒、便秘者和身体不适的人来说，饮用菊花枸杞甘草茶可能会加重症状。

2. 自身失眠程度严重者禁忌饮用：菊花具有清热明目的作用，对于晚上难以入睡的人来说，饮用菊花枸杞甘草茶可能会加重失眠。

3. 孕妇人群禁忌饮用：孕妇在怀孕期间，应当避免饮用菊花枸杞甘草茶，以免对胎儿造成影响。

4. 隔夜茶以及凉的茶汤易滋生细菌，不宜饮用：菊花枸杞甘草茶宜热泡温饮，隔夜茶和凉的茶汤容易滋生细菌，对身体不利。

总之，菊花枸杞甘草茶虽然具有很多功效，但并非所有人都适合饮用。在使用菊花枸杞甘草茶时，应当注意个人体质、身体状况以及饮用习惯等方面，以避免出现不适。