艾草泡茶，健康养生必备(艾草泡茶的功效与作用)

　
艾草泡茶，这是一种传统的中药饮品，具有丰富的功效和作用。它由艾叶制成，富含挥发油、黄铜、微量元素等成分，具有生津解渴、祛痰止咳、清热解暑等功效。那么，艾草泡茶的功效与作用有哪些呢？

首先，艾草泡茶可以温气血虚，去湿气祛寒。对于虚寒体质的女士来

说，饮用艾草泡茶可以帮助温经通脉、祛寒止疼。此外，经痛的女性也可以用艾叶煮水喝，以改善寒性身体素质。

其次，艾草泡茶有助于活血、清热解毒、止喘、止咳化痰、抗敏等功效。它可以缓解咽痛、口腔溃疡等咽喉问题，驱寒效果显著。用温水洗脚也可以通过推动身体血液循环系统、赶跑体内湿气等作用，加上艾草具有经络疏通、调理阴阳等作用，因此艾草泡脚的驱寒效果更优。

最后，艾草泡茶还可以改善身体的免疫力，保护口腔、缓解口腔异味。合理饮用艾草泡茶，可以提高身体抵抗力，对健康养生有很大的帮助。

总之，艾草泡茶是一种很好的中药饮品，具有丰富的功效和作用。适量饮用，对身体有益无害。但要注意，孕妇、哺乳期妇女和慢性疾病患者等特殊人群不宜使用艾草泡茶。在使用艾草泡茶时，最好在医生指导下使用，避免不良反应。

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