柠檬百香果茶的美味与健康功效(柠檬百香果茶的功效)

　
文案：

在这个炎炎夏日，一杯柠檬百香果茶成为了许多人解暑消暑的选择。柠檬百香果茶具有开胃消食、消炎杀菌、抗疲劳、补水解渴、加快代谢等功效，同时还含有丰富的维生素和抗氧化物质，对于保持身体健康有着重要的作用。

首先，柠檬百香果茶具有开胃消食的功效

。柠檬中富含维生素C、维生素B1、柠檬酸、苹果酸、糖类等营养物质，具有生津解暑、开胃醒脾的功效。而百香果则酸甜可口，含有大量的糖类、有机酸、维生素等，两者一起榨汁喝，可以增进食欲、促进消化。尤其适合夏季饮用，让你品尝到美味又健康的饮品。

其次，柠檬百香果茶具有消炎杀菌的功效。消炎杀菌是百香果柠檬水的重要作用之一，它能消除人体内的多种炎症，对人类的牙周炎以及咖啡炎和胃痛以及痔疮等常见病都有一定的预防作用。如果你平时多喝百香果柠檬水，不仅可以预防这些疾病，还能提高你的免疫力。

此外，柠檬百香果茶还具有抗疲劳的功效。百香果中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能调节神经，加快身体内乳酸的代谢，让人们的疲劳症状很快好转。对于那些工作强度大、精神压力大的人群，饮用柠檬百香果茶可以帮助他们缓解疲劳，恢复精力，提高工作效率。

最后，柠檬百香果茶具有美容养颜的功效。柠檬中含有大量的维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有丰富的有机酸、膳食纤维、矿物质等，可以促进肌肤的新陈代谢。而百香果中富含维生素C，两者有较强的抗氧化作用，能延缓衰老等，具有美容养颜的功效。

那么，如何制作一杯柠檬百香果茶呢？首先，需要开水，先将茶叶用开水冲洗一下，激发出茶叶的香味，也可以清洗表面的杂物，将水倒掉不用，将茶叶过滤到泡茶壶中。接着，将茶水温度降到40摄氏度左右时，加入冰糖、蜂蜜搅匀。待茶水温度降到30摄氏度左右时，用手摸一下茶壶周围，不烫手为宜，取清洗干净的柠檬和百香果各一个，柠檬切成薄片，将柠檬汁挤到茶水中，柠檬片放到茶水中。最后，将百香果切两半，用汤勺将百香果汁水连同百香果籽一起挖到茶水中，浸泡30分钟即可饮用，冷藏饮用口感更佳。

总之，柠檬百香果茶具有开胃消食、消炎杀菌、抗疲劳、补水解渴、加快代谢等功效，是一款美味又健康的饮品。不妨在闲暇之余，来一杯柠檬百香果茶，感受它带来的诸多好处吧！