【茶艺篇】武夷山大红袍茶的功效与作用详解(武夷山大红袍茶的功效与作用)

　
武夷山大红袍，一款具有深厚历史底蕴的乌龙茶品种。其茶性平和，内含丰富茶多酚、咖啡碱、维生素等成分，具有多种功效与作用。下面，我们就来详细了解一下大红袍茶的功效与作用吧！

1. 延缓衰老

大红袍中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基

的清除剂。它能阻断脂质过氧化反应，清除活性酶，延缓衰老。因此，长期饮用大红袍茶有助于保持身体健康，减少衰老迹象。

2. 消除疲劳

大红袍茶叶中富含大量的咖啡碱，其具有兴奋中枢神经系统的作用。饮用大红袍茶能振奋精神，增进思维，消除疲劳，提高工作效率。适用于提神醒脑，对上班族、学生等有很好的帮助。

3. 利尿

大红袍拥有非常突出的利尿作用。茶叶中丰富的咖啡碱和茶碱具有良好的利尿作用，可用于治疗水肿和水滞瘤。此外，大红袍茶叶还具有消除肝炎的作用，对肝脏健康有一定的保护作用。

4. 强心解痉

大红袍的强心解痉作用也是十分优秀。咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

5. 抑制动脉硬化

大红袍还具有抑制动脉硬化的作用。茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C，这两种物质都具有活血化瘀和防止动脉硬化作用，可降低高血压和冠心病的发病率。

6. 护齿明目

大红袍茶叶中含氟量较高，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。茶叶中的维生素C等成分，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

【小贴士】

想要充分发挥大红袍茶的功效，建议用95℃左右的水泡茶，泡茶时间以2-3分钟为宜。此外，茶叶中的咖啡因含量较高，不适合晚上饮用。孕妇、哺乳期妇女、患有慢性病的人应在医生建议下饮用大红袍茶。