【科普】包装饮用水和饮用纯净水的区别与选择(包装饮用水和饮用纯净水区别)

　
随着人们生活水平的提高，对于饮用水的要求也越来越高。包装饮用水和饮用纯净水是我们日常生活中常见的两种饮用水，它们之间有什么区别呢？本文将为您详细解答。

一、包装饮用水

包装饮用水包括饮用天然矿泉水和饮用纯净水。饮用天然矿泉水必须是从地下深处自然

涌出或经钻井采集而来的水，无污染，内含物质成分必须达标，不能异地加工。饮用天然矿泉水应符合GB 8537-2018 《食品安全国家标准 饮用天然矿泉水》的要求。

二、饮用纯净水

饮用纯净水是指以生活饮用水为水源，通过蒸馏法、电渗析法、离子交换法、反渗透法及其他适当的水净化工艺制得的，密封于容器内。纯净水里面含有的矿物质元素，大部分都被净化去除了。

三、选择建议

根据目前循证结果，还是建议不要长期饮用纯净水。对于儿童和青少年来说，发育期的青少年以及整个儿童期都处于不断地生长发育的过程，从这个角度来说儿童青少年对于营养素的相对需要量甚至是高于成年人的。因此，建议对于儿童来说不要长期饮用没有矿物质元素的纯净水。

四、结论

包装饮用水和饮用纯净水各有优缺点，选择哪种水取决于我们的需求和健康状况。为了保证我们的健康，建议选择符合国家标准，没有添加物的生活饮用水，尤其是对于儿童和青少年，更要注意选择富含矿物质元素的饮用水。