早上空腹喝茶的危害

2023-08-06 05:30 分类：茶叶知识阅读：849

　
茶叶中含有咖啡因等生物碱元素，空腹喝茶会使肠道吸收的咖啡碱数量过多，导致心慌、手脚无力、心神恍惚等症状。长期空腹喝茶还可能导致脾胃受凉，营养不良和食欲减退等情形。更严重的情况下，负责消化的肠胃会出现生理功能障碍，从而患上慢性肠胃病。

因此，在

空腹时不要喝茶。相比之下，清晨空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水是更好的清肠胃方法。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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