揭秘隔夜茶的危害：赶紧扔掉！(隔夜茶对人的害处)

　
正文：

在我国，喝隔夜茶已经成为了一种习惯。但是，您知道隔夜茶对身体的危害吗？今天，品茶轩将为您揭秘隔夜茶的危害，让您健康每一天！

1. 茶多酚氧化成茶锈，影响身体健康

隔夜的茶叶中含有茶多酚类物质，这种物质在空气和水中极易氧化成棕色的胶状物——

茶锈。茶锈中含有镐、铅、铁、砷、汞等多种物质。没有喝完或久留在茶杯中的茶水，如隔夜茶，暴露在空气中的时间越长，茶多酚氧化成茶锈的量也越多。茶锈进入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等结合、沉淀，阻碍营养物质的吸收和消化。

2. 茶锈引发人体器官病变

这些氧化物质一旦进入人体，还可使肾脏、肝脏和胃等器官发生炎症、溃疡、坏死等病变。因此，隔夜茶不能喝，而且茶具也应经常擦洗。

3. 夏季温度高，茶水易酸败变味，不建议饮用

在夏季，温度高，茶水易酸败变味。如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。

4. 维生素大多已丧失，不宜饮用

隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶水中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料。因此，不宜饮用隔夜茶，尤其是高温天气，更要注意避免食用隔夜茶。

结语：

在日常生活中，如果您想喝茶，请一定不要喝隔夜茶。茶具也要经常擦洗，避免茶锈滋生。让我们一起享受健康美味的茶时光吧！