【茶知识】为什么隔夜茶不能喝隔夜茶的危害有哪些(隔夜茶为啥不能喝)

2023-10-13 13:00 分类：茶叶知识阅读：646

　
茶，作为我国最受欢迎的饮品之一，深受人们喜爱。隔夜茶具有丰富的营养成分，但为什么我们要避免喝隔夜茶呢？本文将为您解答。

首先，隔夜茶放置时间过长会发霉，可能会滋生细菌和霉菌，引发腹泻。此外，茶多酚类物质在高温和湿度条件下容易氧化成茶锈，进入人

体后与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等结合，阻碍营养物质的吸收和消化。

其次，茶锈中的镐、铅、铁、砷、汞等物质会对人体健康造成严重危害，使肾脏、肝脏和胃等器官发生炎症、溃疡、坏死等病变。因此，隔夜茶不仅不宜喝，而且茶具也应经常擦洗。

最后，夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。

总之，适量饮用隔夜茶是可以的，但我们应该注意其危害。在变质的隔夜茶中，茶多酚氧化成茶锈的量越多，对人体的危害也就越大。所以，为了健康，最好避免喝隔夜茶，尤其是长时间存放的茶水。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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