大麦茶：健脾消食、解渴解热、消除油腻的养生佳品(女人喝大麦茶的好处和坏处)

　
大麦茶是一种非常养生的饮品，对身体有很多好处。女人喝大麦茶的好处为健脾消食，止渴解热，解暑去燥，消除油腻。大麦茶内含丰富的膳食纤维以及微量元素，具有加快肠胃蠕动，提高身体代谢的效果，同时对于腹胀、积食亦有一定的缓解作用。此外，大麦茶还可用于

饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。对于消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

大麦茶有什么禁忌

1、有习惯性便秘的患者。即便大麦具有防治便秘的作用，但对于消化不良所引起的便秘，还是不宜饮用大麦茶的。

2、肝、肾病患者，高血压及心脏病患者忌用。

3、湿热或食积引起的脘闷腹胀患者不宜饮用。

大麦茶如何冲泡

大麦茶的泡制方法是非常简单的，没有特别的要求，取适量放入茶杯中，然后倒入开水，泡约5分钟就可以喝了。不过一般情况下我们建议泡第一道的水最好是倒掉，泡第二道的水再拿来饮用。因为泡起来很方便，所以大麦茶十分适合在办公室喝。

如果是喜欢煮茶的，可以取适量大麦茶放入茶壶中，再加入适量的清水进行煮。同样的第一道水倒掉，留第二道的水。煮制的大麦茶会比较香，味道也会比较醇厚。

对于剂量和水温的要求都没有特别严格，只要是正常健康的人群，每天饮用一大杯都是可以的。

女人喝大麦茶的好处和坏处

女人喝大麦茶的好处为健脾消食，止渴解热，解暑去燥，消除油腻。此外，大麦茶内含丰富的膳食纤维以及微量元素，具有加快肠胃蠕动，提高身体代谢的效果，同时对于腹胀、积食亦有一定的缓解作用。

女人喝大麦茶的坏处包括有习惯性便秘的患者不宜饮用，肝、肾病患者，高血压及心脏病患者忌用，以及湿热或食积引起的脘闷腹胀患者不宜饮用。