晚上喝牛蒡茶的好处

2023-09-22 13:30 分类：茶叶知识阅读：716

　
牛蒡根中胡罗卜素即维生素D，它可以防止致癌物和细胞内外遗传物质(DNA)的紧密结合，阻止细胞无限制增殖癌变，甚至可以使肿瘤消退和逆转为正常细胞。

牛蒡茶具有清理肠胃、润肠通便、抗癌防癌、降脂减肥冶结石、辅助降血压等功效。长期便秘对人体健康有害

，而牛蒡茶中的膳食纤维和酵素可促进大肠蠕动，有助于改善便秘问题。牛蒡茶中菊糖和牛蒡甙可增加胆固醇的排泄，降低血脂，有助于减肥和降血压。

饮用牛蒡茶非常简单方便，早晨空腹饮用效果最佳。中、晚饭后一小时再喝，杯中茶片喝到无色最好。通过每天早晨对自己的尿液来观察，上面浮着油花，还有大量的沉淀物时，体内的脂转。只有简单的方法，才能被采纳坚持下去。天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错。

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