【五一劳动节，给自己一杯好茶】(劳动节这个五一，给自己沏上一壶好茶)

2023-09-16 17:00 分类：茶叶知识阅读：447

　
五一假期，天暖气清，惠风和畅，是人们出游的好时节。不过，此时正是春夏交替期间，气温逐渐升高，在外出行的人多拥堵，稍不留神就心绪烦乱，内火上窜。因此，在此时节，给自己沏上一壶好茶，是极佳的选择。

绿茶：清火降火

绿茶不经过发酵，保存了鲜叶中的天然

物质，因此保留了鲜叶的天然物质较多。绿茶具有清火降火的作用，对于内火上窜的人来说，喝绿茶可以帮助缓解不适。特别是在春末夏初这个时节，绿茶因为未发酵，鲜美中又保留苦寒的性味，因此这段时间品饮绿茶是最好的。

红茶：提神醒脑

红茶中富含的咖啡碱可以刺激神经中枢，加快身体的血液循环，促进新陈代谢，从而可以提神醒脑、消除疲劳。另外，红茶性温，含有丰富的蛋白质，可生热暖腹，具有暖胃护胃的功效，所以，初夏期间提神养胃，红茶是更适合的选择。

五一不论身处何地，给自己沏上一壶好茶，让茶香伴随着淡淡的茶香，沉浸在假期的欢愉和茶的清幽世界里。

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