喝苦丁茶好处

　
????喝苦丁茶消除口臭的原理：苦丁茶中的儿茶素和茶多酚能抑制导致口臭的细菌，这些细菌能产生难闻的挥发性硫化合物，苦丁茶可以抑制它们的生长，从而消除口臭。同时，红茶中的多酚也可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双重功效，保持口腔健康和口气清新。

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苦丁茶增强免疫力的原理：苦丁茶中的儿茶素、茶多酚和茶碱可以双向调节机体代谢，增强人体免疫功能。降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，对血压、血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮等多种疾病有明显的防治作用。

????喝苦丁茶改善心脑血管疾病的原理：苦丁茶中的儿茶素、茶多酚、茶碱可以降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用。

????喝苦丁茶降三高的原理：苦丁茶中的儿茶素、茶多酚、茶碱可以降血压、降低血脂和胆固醇，对血压、血脂、胆固醇的调节系统有着极大的协助作用。

????喝苦丁茶的注意事项：孕妇、哺乳期妇女、患有慢性病的人应在医生指导下服用。长期饮用可以保健身体、延年益寿，被誉为长寿茶、美容茶。

????总结：苦丁茶是一种纯天然多功能保健珍品，可以消除口臭、增强免疫力、改善心脑血管疾病和降三高。想要保持健康、延年益寿的朋友不妨一试，但也要注意适量饮用，避免过量哦！