茉莉花茶的寒热性质与功效(茉莉茶是寒是热性茶)

　
茉莉花茶是一种寒性茶，属于花茶类，主要产于四川省成都市、福建生福州市、广西省横县等地。茉莉花茶是将寒性的绿茶和茉莉花朵进行拼和、窨制而成，具有茶香和花香，汤色黄绿明亮，滋味回甘且鲜爽。茉莉花茶的功效包括抵抗衰老、醒脑提神、降血脂抗氧化、提高

免疫力等。

1、抵抗衰老
茉莉银针茶可以使皮肤更为光华靓丽，也能在一定程度上起到抵抗衰老的作用。茉莉银针茶有润肤养颜，改善面色暗哑无华，排毒养颜的功效，同时具有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

2、醒脑提神
茉莉茶叶为茉莉花朵与绿茶窨制而成，咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。

3、降血脂、抗氧化
茉莉花茶里的茶中含有一种叫茶多酚的物质，茶多酚它是有很强抗氧化作用，茶多酚不仅能抗氧化，还能清理自由基。茶多酚的抗氧化作用甚至比我们常听到的维生素C、维生素E还要好。

4、提高免疫力
常喝茉莉花茶可以起到杀菌消炎的作用，这也是茶多酚的功劳，因为茶多酚色素能抑制细菌生长，抑制细菌增长也对提高免疫力有很大帮助。

茉莉花茶冲泡方法：
茉莉花茶冲泡方法很多，只要比例放对就可以了，一次最好放5克左右，用玻璃杯来泡，泡茉莉花茶的话用90度左右的开水来泡，泡3分钟左右就可以喝了。

品尝的时候让茶在口中停留一会，可以让你尝到茉莉花茶最真实的口感