【红豆薏米茶：养颜美容的凉性佳品】(红豆薏米茶是凉性还是热性)

　
红豆薏米茶是以赤小豆和薏米制作而成的，这两种食材都具有健脾、去水肿的功效。红豆性平，薏米性微寒，两者搭配后呈凉性，适合肠胃虚弱的人群饮用。此外，红豆薏米茶还有清热解毒、利尿消肿的功效，对于女性朋友在生理期间调理身体有很大帮助。

【红豆薏米茶的

注意事项】

红豆薏米茶需开水冲泡，温热饮用，脾胃虚弱者不宜过量饮用。薏米性寒，女性月经期间注意调节身体，可适量饮用红豆薏米茶。避免在空腹或吃饱后立即饮用，以免影响身体吸收。

【红豆薏米茶的美容功效】

1. 薏米促进血液循环，有助于去水肿，对消除小腹脂肪有明显效果。
2. 红豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，可消除体内湿气，有助于改善皮肤水润、光滑。

【红豆薏米茶的食用注意事项】

1. 薏米性寒，脾胃虚弱者不宜过量饮用。
2. 女性月经期间应适量饮用红豆薏米茶，避免引起宫寒等不适。
3. 避免过量使用大米，以免影响红豆薏米茶的利尿消肿效果。

【结语】

红豆薏米茶是一种具有多种功效的天然饮品，深受广大消费者的喜爱。但请注意，薏米性寒，适量饮用对身体有益，过量食用则可能对身体造成不适。让我们在日常生活中，充分利用红豆薏米茶的美容养颜效果，让身体焕发青春活力！