长期喝茶化石的坏处

2023-08-20 16:00 分类：茶叶新闻阅读：540

　
1. 忌饮浓茶：浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。

2. 忌睡前饮茶：失眠的人群是不适合饮用茶化石，尤其是晚上喝浓茶，容易影响睡眠，导致身体机能下降。

3. 发烧喝普洱茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发

烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

4. 茶化石随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶：普洱茶经过久泡后，茶多酚大量氧化，茶汤口感苦涩，不利于饮用。

5. 茶化石宜温饮，不宜烫饮、冷饮：经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用，因而提倡温热饮。

6. 忌饭前饭后大量饮普洱茶：饭前大量饮用茶化石，会冲淡唾液，影响食物消化。饭后饮用要择时而饮，不宜盲目。

7. 睡前喝茶要适度：睡前2小时最好不要饮用茶化石，以免造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。

综上所述，适量饮用茶化石有助于改善身体状态，但需注意不要过量饮用，尤其是晚上和空腹时。同时，应根据个人体质和身体状况选择合适的茶叶类型和饮用时间。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

【莫干黄芽茶：解锁健康养生的秘密】(莫干

卖茶叶的渠道销售面试(卖茶叶的渠道销售面