喝茶养生这篇文章告诉你为什么茶对身体有益(老人与茶喝茶有益健康1)

　
?茶,一种常见的饮品,在全球范围内被广泛认为是有益健康的。在英国,人们每天平均喝茶3.36杯,年复一年,这个数字高达1335杯。然而,在我们号称茶文化、茶产业大国的中国,这个数字却远远低于英国人。不过,和个人而言,我每天饮茶少说也有七八杯,

其量绝对在英国佬之上。每年清明前后,我总是忙着备茶,月均一公斤才足以令全年“粮草无忧”。几十年来,我饮茶的“海量”一直是我圈子里无人可比的“大户”。

?不过,最近我发现有人超过我了,英雄气短的是,这个饮茶量比我更大的不是餐厅壮硕的胖师傅,也不是茶店闲来无事的瘦老板,而是闽北山里一位105岁的老婆婆童希珠!童老婆婆55岁的孙子江明金说:“我奶奶主食是地瓜、豆类,平时以茶为伴,喝的是绿茶,家里开发了400亩的茶园,每年都要给奶奶留存15公斤好茶,没茶喝,奶奶就难过。”童老婆婆不但年均喝茶超过了我3公斤,而且连她年过半百的孙子也和我同岁,可见无论是喝茶还是做人,我都该是她的孙子辈了!我常常自称“老茶仙”,而在童老婆婆面前,我怎么也是个“小茶童”了。喝茶真好,喝茶的人永远年轻!

?喝茶有益健康,这并不是什么新闻,但年均15公斤的茶喝到了105岁,这两个动人的数字就是条新闻了。这条新闻出现在《福建老年报》上,新闻中的童老婆婆住在闽北泰宁县大龙乡张地村海拔千米的半山腰。老人能够如此高寿,原因肯定有很多,除了多吃地瓜与豆子,还和泰宁山清水秀的地理位置分不开,和她所处的青山环抱空气清新分不开。喝茶肯定也是不可或缺的重要原因,特别是她的身体至今还相当硬朗,行走自如,耳不聋,眼不花。茶能明目这是有科学依据的,老婆婆现在还能穿针引线,缝补衣物,就给这样的依据赠添了极为生动的注脚。

?喝茶要喝出好心情,以茶会友,茶的有益元素方能充分发挥,这是童老婆婆带来的第二个启示。她的孙子介绍