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网站首页多喝茶的好处：
1. 提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
2. 兴奋中枢神经，增加运动能力。
3. 刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。
4. 保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。
5. 饮酒前饮茶，预防醉酒。
6. 消除疲劳，促进新陈代谢。
8. 固齿强骨，预防蛀牙。
9. 保护视力，维持视网膜正常，预防年老引致白内障。
10. 降低血液的胆固醇含量，血脂浓度，防止动脉硬化，高血压，脑血栓等心血管疾病。
11. 抑制细胞突变，具抗癌作用。
12. 可治疗放射性损伤，保护造血机能，提高白血球数量。
多喝茶的坏处：
1. 不宜餐前睡前喝茶，宜餐后餐间饮茶：餐前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶)，睡前喝茶则容易影响睡眠品质。
2. 茶水不宜过浓，也不宜置放太久。
3. 服用药物时，不可以茶水配服，会影响药效。
