女人喝白牡丹茶的好处和注意事项(女人喝白牡丹茶的好处和坏处)

2023-10-20 03:24 分类：茶叶新闻阅读：462

　
女人喝白牡丹茶的好处

1、抗氧化：白牡丹茶中的黄酮含量高，具有极强的抗氧化效果，有助于保护皮肤和心血管健康。

2、抗衰老：白牡丹茶中的茶多酚具有抵抗衰老的效果，可以让肌肤更加年轻和健康。

3、保护牙齿：白牡丹茶中含有多种维生素和茶多酚，氟含量较高

，有助于预防蛀牙和保护牙齿健康。

4、增强免疫力：白牡丹茶中的茶氨酸可以提高人体机能的免疫力，有助于增强身体抵抗力。

注意事项

1、不宜空腹喝茶：空腹时大量喝茶，会造成消化道粘膜收缩而引起胃痛，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。而胃“寒”者则要在饭后饮用。

2、经期别喝：经期女性如果喝白牡丹茶的话，容易因为其中的微量元素造成缺铁性的贫血，经血量会变少，还会扰乱经期周期。

3、这些人不能喝：体质虚弱，便秘严重、神经衰弱人群，这类人群最好不要饮用白牡丹茶，尤其是浓的白牡丹茶。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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